💗
♡ ท่านกพิราบ ♡
📍 ช่วยในเรื่องของการยืดหยุ่
📍 การยืดกระดูกสันหลัง
📍 ผ่อนคลายหัวไหล่ แขน
📍 บริหารและกระชับต้นขา รวมทั้งสะโพก
และยังช่วยผ่อนคลายจิตใจ นำมาซึ่งความสงบ
✻✻✻✻✻✻✻
#โยคะหลักสี่ #โยคะดอนเมือง #โยคะวิภาวดี
#โยคะหลักสี่ #โยคะดอนเมือง #โยคะวิภาวดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น