ในการพัฒนาตนเองด้วยวิถีแห่งโยคะ

เพราะอาสนะ มิได้เป็นเพียงหนทางเดียวในการเข้าสู่ทางแห่งโยคะ หรือทางแห่งการหยุดการปรุงแต่งของจิต ยังมีอีกหลายหนทางที่เกื้อหนุนกัน

Deep Listening

ดังในชั้นเรียนนี้ ผู้ฝึกได้ร่วมทำกิจกรรมกลุ่มย่อย โดยการโอบกอดเพื่อแบ่งปันความรู้สึกด้านในผ่านการสัมผัสที่นุ่มนวล ลึกซึ้ง รวมถึงกิจกรรมที่รับฟังอย่างลึกซึ้ง เป็นอีกหนทางหนึ่งที่เอื้อต่อการเป็นกัลยาณมิตรที่ดี วิถีแห่งการบ่มเพาะความเตตา กรุณาให้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ฉะนั้นแล้ว มิติของโยคะ จะมีมากมายกว่าอาสนะที่เรามองเห็นเพียงภายนอกเท่านั้น